Toolbox by Rick William iPhone 版

Toolbox by Rick William

Rick William的Toolbox提供了一个免费而强大的工具箱，涵盖了神经系统、冥想和辅导培训。由经验丰富的多模式教练、身心疗法师和冥想导师Rick William开发，这款应用将超过十年的经验融入了一套简洁的引导实践中。它将西方心理学、神经科学和佛教实践融合在一起，承诺在各种设备上随时随地提供便捷的使用体验。

用户可以从各种功能中受益，包括由Rick William指导的7天挑战、Inner-Toolbox培训、问答环节、个人每日冥想和状态跟踪器。流行的培训课程，如全面晨间激活、从触发到宁静和英雄式自我整合也包括在内。这个工具箱专注于简单和有效，旨在轻松促进有影响力的实践的建立。